хотя по сути это просто не мытые светлые

боян. темные это светлые, живущие насыщенной жизню... если бы хоть раз мне удалось нормально отоспаться... ну и на свежем воздухе чаще бывать надо

А я люблю спать == Когда спишь иногда всякие интересности показывают :Р надо еще под подушку записную книжку положить и карандшик. А то иногда интересности быстро забываются или перевираются.. =@.@=

Сон, естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, а также насекомым...

зы: считаю, что так называемые "нормальные люди" проводя во сне теряют 8 часов времени которое можно потратить на что то более необходимое и приоритетное для себя, но по мимо того что сон это безполезная трата времени это еще и необходимость, именно по этому необходимо установить для себя требуемый минимум для выживания и наслаждатся жизнью в полной мере и жить больше, в пример тому Леонардо Да Винчи спал в общей сложности около 2-х часов в сутки разбитых по 15 минут, при этом не только экономил время но еще и растягивал продолжительность сознательного...

Если смотришь статью, читай всю информацию, а не только ту, что тебя устраивает )

Функции сна
Сон обеспечивает отдых организма.
Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов.
Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю.
Сон — это приспособление организма к изменению освещенности (день-ночь).
Сон восстанавливает иммунитет.

Лишение сна является очень тяжёлым испытанием. В течение нескольких дней сознание человека теряет ясность, он испытывает непреодолимое желание уснуть, периодически «проваливается» в пограничное состояние со спутанным сознанием. Этот способ психологического давления недаром использовался при допросах, в настоящее время он рассматривается, как изощрённая пытка.